[Resenha] Vale a pena comprar o Air Climber?

Pois é, depois de mais de 1 ano longe da academia o corpo começa a sentir os reflexos de passar o dia inteiro sentada na frente do computador. A academia do condomínio em que moro ainda está em construção e me matricular em uma academia aqui perto não vai rolar, até porque tenho que ir de carro, então me dá logo uma preguicinha...dai já viu! 

Ví no blog da E aí beleza? uma resenha sobre o Air Climber e me animei. O aparelho é pequeno e ocupa pouco espaço - se comparado com uma esteira ou bicicleta - é leve e fácil de manusear, pois é feito de plástico. Vem com um kit de 6 DVDs com treinos variados e, como começei esta semana, na segunda fiz 30 minutos (pra não ficar quebrada e desanimar no dia seguinte) e hoje, terça-feira, fiz o treinamento de 30 minutos do DVD de alongamento que envolve exercícios de respiração e um pouco de yoga. Amanhã estou pensando em fazer um outro treino mais power. Confesso que estou gostando de treinar em casa. Ainda estou pegando leve, mas já me sinto melhor física e mentalmente, pois é um momento de distração, relaxamento, enfim, movimentação mesmo.

Como eu trabalho em casa, termino o dia super estressada, e fazer o air climber me faz desviar dessas tensões. O aparelho tem um ajuste de pressão (1 a 5), vem com as tiras para exercitar os braços, um guia de alimentação e um poster com várias indicações de uso do aparelho e das tiras.
A descrição do air climber é:

Air Climber é a maneira mais fácil e divertida de perder peso e modelar o corpo. Queima calorias para você perder peso. Tonifica o corpo para ter pernas, braços, peito, costas e bumbum mais bonitos e atraentes. Enrijece o abdômen criando a cintura que você sempre sonhou, sem sacrifícios e sem impacto para o corpo! 

Fazer exercício em casa é muito bom, posso treinar de pijama, com roupa velha, de calcinha e sutiã...rss...Enfim, só preciso colocar  meia e tênis. Posso fazer assistindo TV, ouvindo música, só não tentei lendo, pois tenho medo de cair. A minha meta é fazer cerca de 1 hora de segunda à sexta, mas nesse comecinho, estou indo com calma e fico feliz por fazer 30 minutos. 

Antes de comprar o air climber, pesquisei bastante e ví opiniões divergentes: uns amam, outros odeiam. Teve gente que comprou e ficou com preguiça de fazer, teve gente que comprou e disse que o aparelho quebrou depois de 1 ano, teve gente que adorou, teve gente que emagreceu muito, enfim... tem pra todos os gostos e ânimos.  O que acho é que fazer exercício depende muito mais da atitude da pessoa do que do aparelho/academia/dieta. Pode ser que quebre, pode ser que eu desanime, pode ser que eu me anime, pode se que eu emagreça...enfim, eu acho que vale a pena investir na saúde.

Assim, o que levei em consideração foi a aposta em mim mesma, na minha consciência de que preciso me movimentar e pra que isso se torne real, preciso de um aparelho simples e prático. Claro que a gente tem que precaver e, como muitas usuárias do air climber disseram que depois de um ano o aparelho costuma quebrar, fiz a garantia estendida. O preço é pagável (479 reais) e só é vendido na polishop.

Agora é manter o ritmo acelerado de exercício!

Fica a dica,

Bjos,

Rô