Dicas de como escolher a maternidade

Como falei no post anterior, aqui em São Paulo tem muitas maternidades boas e, como sempre que temos muitas opções, ficamos indecisas na hora de escolher.
A seguir, listei os critérios que julgo importantes na hora de escolher o local de nascimento do bebê:

1ª - Qualidade dos serviços oferecidos pela maternidade: sim, tem que ser de acordo com critérios básicos para a segurança da mamãe e do bebê e também adequado ao tipo de parto escolhido: limpeza, serviço hospitalar (enfermeiras e pediatra neonatal), ambiente organizado, tipo de quarto adequado ao parto, quantos acompanhantes é permitido, ter UTI disponível para casos de emergência entre outros itens que os pais achem importantes. Por isso, vale a pena visitar as maternidades, é uma ótima oportunidade de ver na prática como cada uma funciona.

2ª- Localização da maternidade e distância da sua residência: o meu parto será normal, portanto, esse critério é fundamental, pois não sei quando o Miguel vai resolver nascer: pode ser na madrugada de um domingo ou na hora do rush de uma sexta-feira. Talvez para quem more em cidades menores, esse não seja um critério muito relevante, mas para quem mora na cidade de São Paulo, sabe bem o que significa ter que chegar a um lugar que fica localizado em avenidas movimentadas e com muitos escritórios/empresas. O trânsito é impactante e podemos levar horas para cumprir um trajeto curto que duraria 15 minutos em condições "normais". Então, com base nesse critério e no local onde moro, eu já eliminei duas maternidades: Pro Matre (porque fica no meio da Av. Paulista) e a São Luiz (porque fica Itaim). São dois bairros bem movimentados e com constantes problemas de trânsito.

3ª - Cobertura do convênio: não gosto de gastos surpresas! Então, é importante que na visita às maternidades os pais aproveitem para perguntar cada item coberto pelo plano de saúde. Muitas vezes, na visita ao hospital você não conseguirá todas as informações necessárias sobre a cobertura do seu plano, e terá que acionar o seu plano de saúde para saber mais detalhes. É sempre bom estar ciente de gastos extras, faz parte do planejamento.

Claro que outros critérios podem surgir, mas acredito que esses sejam básicos e dos quais não posso abrir mão.

Fica a dica!
Bjos,
Rô

As melhores maternidades em São Paulo

Aqui em São Paulo temos excelentes opções de maternidades particulares, entre as mais conhecidas estão:

- São Luiz: algumas amigas tiveram os bebês lá e foi muito tranquilo, tanto para o parto cesária quanto para o parto humanizado. Achei as dependências bem confortáveis e o ambiente bem agradável. Conheci pessoalmente e gostei!

- Santa Joana: conheci pessoas que tiveram os bebês lá e gostaram muito, pelo site parece ser confortável e bem equipado, mas não conheço pessoalmente o hospital. O meu obstetra fala que, na opinião dele, é a melhor maternidade por ser mais tranquila que o São Luiz, por exemplo. 

- Albert Einstein: já uso esse hospital para exames e gosto muito do atendimento. Não é tão popular como o São Luiz, Santa Joana e Pro matre, mas acredito que seja pela restrição dos convênios aceitos lá.

- Samaritano: a minha ginecologista acredita que seja a melhor maternidade, por ser menor, mais tranquila e muito bem equipada. Não conheço pessoalmente, mas me parece uma boa opção.

- Pro matre: tenho amigas que tiveram os bebês lá e gostaram muito. Só acho a localização complicada, por ficar bem no meio da Avenida Paulista!

Por morar em sampa, essas foram as indicações de maternidade que recebi de amigas, colegas e profissionais da área da saúde. 

Vale a pena entrar nos sites, fazer uma avaliação prévia e marcar uma visita pra conhecer de perto a maternidade.

Fica a dica!

Bjos,

Rô

Fazer enxoval em Miami vale a pena? Coloquei na ponta do lápis e...

De forma bem objetiva, a resposta seria: depende!

Se você é do tipo que segue as "tendências" que flutuam pelos blogs sobre maternidade, com toda certeza vai querer fazer o enxoval em Miami, vai achar que lá as coisas são super baratas, que tem qualidade superior, que é chique, que você será uma mãe melhor e mais feliz comprando lá etc. Mas se você é do tipo que gosta de analisar antes de tomar decisões, com toda certeza você vai pesar os prós e contras antes de sair comprando as passagens.

Não sei se porque tenho um senso crítico e prático que não me deixa aceitar as coisas facilmente, mas acho que sempre vale a pena refletir antes de seguir os modismos. Vou explicar os meus critérios e o motivo de NÃO fazer o enxoval em Miami:

Quando estava com 1 mês de gravidez, pesquisando nos blogs sobre maternidade, vi milhares de relatos sobre fazer o enxoval em Miami. No primeiro momento, achei a ideia boa e conversei com o meu marido sobre essa possibilidade, daí resolvemos pesquisar e colocar na ponta do lápis:

- Preço do visto: 160 dólares
- Preço do dólar: cerca de 2,70 (turismo)
- Preço das passagens: 2000 reais (com paradas) e 3000 (direto)
- Preço da hospedagem: 350 reais por dia
- Gastos com transporte: dependerá da sua escolha!
- Gastos com alimentação: 50 dólares por dia
- Contratação de personal shopper: 300 dólares (esta seria uma opção pra mim, pois pouparia tempo e seria muito mais confortável, já esse tipo de serviço leva e traz (hotel-loja) e ainda ajuda a arrumar as malas!)

Pontos a considerar sobre os itens listados acima:

- Se você tem milhagens, aí sim é um incentivo para viajar!
- Se você tem parentes nos EUA e eles podem trazer os itens mais caros de lá, perfeito!
- Se você tá indo de férias e já quer aproveitar a oportunidade para fazer as compras do enxoval, ok!
- Se você está viajando a trabalho e não terá custos com as passagens e hospedagens, ok!

Fora as vantagens acima, acho que é preciso, de fato, querer muito viajar para fazer o enxoval em Miami. Pode ser que seja o seu sonho! Não critico, mas acho que vale a pena pensar em:

- Conforto na gravidez: A sua gravidez pode ser tranquila, mas a minha não está sendo. Apesar de estar no 5º mês, sinto muito cansaço e dores na coluna e na região pélvica. Não tenho a menor disposição para uma maratona de compras, nem nas lojas perto de casa, muito menos em Miami. E não colocaria, em hipótese alguma, a minha saúde e a do Miguel em perigo.

- Tempo de vôo: Se for direto, dura 8 horas. Pra mim, apesar de amar viajar, só rola se for com o menor tempo possível, pois pra mim que viajo de classe econômica, além de ser desconfortável, o ar seco me faz mal e, por estar grávida, tem que ficar caminhando no avião a cada 3 horas para evitar problemas de circulação. E vôos diretos são, geralmente, bem mais caros.

- Viajar sozinha: Jamais. Eu teria que ir com o meu marido ou outra pessoa, pois não me sentiria segura em fazer uma viagem longa e com muitas atividades. Tem marido que vai sem a esposa justamente para baratear os gastos com passagens e também garantir a segurança da gravidez.

- Preço dos itens em Miami: Realmente devo admitir que os produtos eletrônicos e o carrinho de bebê são muito mais baratos. Nesse último, como as marcas nacionais não atendem às normas de segurança, infelizmente, ficamos reféns das marcas importadas. Eu comprei um carrinho americano aqui por 1400 reais e o mesmo custa nos EUA cerca de 200 dólares! Mas fora o carrinho, os demais itens básicos como roupinhas, sinceramente, a diferença de preço não é tão grande assim. Não considero uma "grande" economia pagar 5 reais a menos por peça, tipo um body custa 17 reais aqui e em Miami custa 5 dólares. Experimente ir à feira da gestante e bebê, lá você encontrará uma infinidade de produtos para todos os gostos e bolsos.

- Roupas de grife para bebês: Não tenho esse tipo de preocupação. Se for Nike, Gap, Ralph Lauren, pra mim não faz a menor diferença. O que é relevante pra mim é o conforto do bebê, logo, é importante que o material seja 100% algodão, que não tenha muitos bordados, babados etc. Esses são os meus critérios na hora das compras.

- Pomadas para assaduras, estrias etc: Já temos no Brasil uma infinidade de produtos nacionais e importados para esses fins, pra mim, é bobagem trazer de fora produtos que encontramos facilmente em farmácias por aqui.

- Tédio: Sou suspeita para falar em compras, pois apesar de amar viajar, nunca dedico um tempo nas minhas viagens para fazer compras. Claro que passo pela Sephora e nos freeshoppings, mas nada que me consuma muitas horas. Acho que o que vale é conhecer a cidade, a cultura, a gastronomia e não somente as lojas. O que geralmente compro são lembrancinhas típicas do lugar, não me atenho a pesquisar sobre outlets. Viagem pra mim não tem relação com maratona de compras.

- Status de comprar em Miami: Não tenho problemas de autoestima, nem tenho o complexo tupiniquim de que tudo que vem de fora é melhor. Status pra mim é pensar, saber avaliar as situações e fazer o que achar melhor e mais coerente. Se você acha que vale a pena, go ahead.

Por todas essas razões, não fiz o meu enxoval em Miami. Confesso que é uma delícia comprar roupas e itens de decoração para bebês, mas tenho curtido esse momento em doses homeopáticas, um dia compro uma roupinha, no outro dia compro outra e por aí vai.

Fica a dica!
Bjo,
Rô

Cinta para gestante: vale a pena?

Agora que entrei no quarto mês de gravidez, a minha barriga tem pesado bastante, e eu tenho sentido muitas dores na região pélvica e lombar. Se ando muito ou fico muito em pé, a barriga doí, principalmente na região do "pé da barriga". Passei uns dias bem preocupada com essas dores, pensei até em procurar um especialista no assunto. Mas, como todos os sintomas da gravidez, as dores amenizaram, mas continuaram a incomodar. Daí resolvi comprar a cinta para gestantes, o que tem me ajudado muito, pois dá um super suporte para a coluna e região pélvica. Conversei sobre ela com o meu obstetra, e ele acha ótimo usar esse tipo de cinta, pois alivia as dores e ajuda na postura da coluna e na sustentação da barriga.
Um ponto importante é que esse modelo é composto por duas partes (a faixa da frente para a barriga e a parte mais larga de trás que é para as costas), não é uma faixa inteira. O fato de ser duas peças faz toda a diferença, pois sustenta não só a parte da frente da barriga, mais também a coluna.
Para usar, você deve colocá-la por cima da calcinha, fazer o ajuste da faixa na barriga e depois o ajuste da parte da coluna com a parte da frente, para isso, é só usar os velcros laterais. E por ser totalmente ajustável, fica confortável.

Comprei a minha em um dos stands da Feira da Gestante e Bebê e paguei 85 reais.

Achei válido o investimento e estou gostando de usar a cinta por algumas horas durante o dia. Tem aliviado bastante as dores nas costas e região pélvica.

Super indico!

Fica a dica.

Bjos,

Rô

Feira da gestante e bebê, vale a pena?

Desde que engravidei que estou super curiosa para conhecer uma dessas feiras da Gestante e Bebê que vivem acontecendo aqui em São Paulo. Daí, no último final de semana, apesar do calor infernal, resolvemos ir lá pra conferir a feira e ver se vale a pena.

A feira do Jaguaré tem entrada gratuita, o que achei muito legal! Só que a gente acaba tendo que pagar um estacionamento de 20 reais nas proximidades do pavilhão, pois na rua é quase impossível conseguir uma vaga (mais vai que você tem sorte!).

O evento ainda oferece um cupom no valor de 30 reais para todas as gestantes (eu esqueci de fazer o cadastro...):

Achei a feira organizada, são vários stands, muito do mesmo, mas tendo paciência e sabendo escolher, dá pra comprar coisas boas, a preços melhores que nos shoppings e até mesmo na internet. Um dica é fazer uma lista do que você precisa comprar, isso ajudará a manter o foco e não comprar itens repetidos e esquecer outros que você ainda não tem.

Como ainda tenho várias coisas para comprar, aproveitei o aglomerado de lojas e comprei:

Kit berço - Tem de preços variados (100 até 400 reais). Eu comprei o kit savana com 9 peças por 198 reais, o mesmo kit no site Grão de gente está custando 255 reais.

Kit higiene - Garrafa térmica, pote de porcelana enfeitada para algodão, pote de porcelana enfeitada para cotonete, pote de porcelana para água, bandeja decorada com bichinho de pelúcia, abajur e lixeira por 245 reais. Tudo verde e branco do jeitinho que eu queria e super combinando com a cor do quarto do Miguel.

Enfeite para porta de maternidade - Gente, me apaixonei por um enfeite de bichinhos verde e branco, bem no estilo do quarto do Miguel. Lindo, tem uma iluminação interna e você pode colocar o nome do bebê na hora. Custou 135 reais.

Balde para banho de ofurô - O preço estava o mesmo das lojas que já tinha pesquisado anteriormente, mas como estava lá, resolvemos comprar. Preço: 35 reais.

Trocador - Comprei um simples por 35 reais. Esse item vale a pena pesquisar, pois a diferença de preço é bem grande de um stand para outro.

Mijão - De plush, já que o Miguel vai nascer no inverno, paguei 7 reais por cada peça.

Macação - De plush, paguei 19 reais cada.

Cobertor - Comprei daqueles bem quentinhos, macios e hipoalergênicos. Paguei: 49 reais.

Toalha - Este foi o item mais difícil de comprar, pois achei as toalhas muito ásperas, queria algo mais fofinho, delicado. Daí achei uma toalha (mais ou menos) por 35 reais, e depois meu marido pirou em uma toalha com capuz de hipopótamo linda e fofinha, custou 75 reais.

Porta-bebê - Comprei um lindo por 45 reais.

Cinta para gestante - Comprei essa cinta que é maravilhosa, dá apoio para a coluna e barriga. Paguei 85 reais. Fiz um post falando sobre os benefícios da cinta.

No geral, foram essas as nossas compras na feira da gestante e bebê. Achei que vale a pena, tem itens variados para todos os gostos e bolsos. Mas é preciso ter paciência e escolher bem as peças. Lembrando que para o bebê, o tipo de tecido e a estampa fazem toda a diferença, pois estão diretamente ligados ao conforto do bebê que tem a pele bem sensível.

Fica a dica!

Bjos,
Rô

Cólicas na gravidez é normal?

Esta foi uma das dúvidas mais cruéis no primeiro trimestre da minha gravidez.

Sentia cólicas fortes e ficava preocupada se era ou não um começo de aborto. Até que um dia, por volta dos 2 meses de gravidez, as dores ficaram muito fortes, somadas a um mal-estar enorme e um pequeno corrimento amarronzado, daí não teve jeito, corri para o pronto-socorro mais próximo (já pensando no pior). Chegando lá, fui encaminhada para fazer um ultrassom e, para meu alívio e emoção, pude ouvir o coraçãozinho do Miguel batendo... fiquei tão emocionada que chorei, não dá pra explicar o alívio por saber que estava tudo bem, juntamente com a primeira vez que se ouve o coração do bebê.

Depois desse susto, fiquei mais calma em relação às cólicas. Elas fazem parte da vida das gestantes, pois é um processo de muitas mudanças no corpo, além de hormônios, tem a expansão do útero, relaxamento dos ligamentos etc. É preciso entender os efeitos da gravidez no corpo da mulher, isso nos faz entender que é um processo natural, e nos acalma bastante, pelo menos comigo foi assim.

O meu obstetra, numa dessas vezes que tive cólicas e me desesperei e liguei pra ele, me disse que sempre que as cólicas surgirem, é importante a mulher descansar e ficar atenta se há algum tipo de corrimento ou sangramento. Se houver sangramento, é importante ir com a máxima urgência a um pronto-socorro e ligar para o seu obstetra. 

E tem remédio para as cólicas na gravidez?

Sim, o meu obstetra me receitou o buscopan para os momentos de dores fortes, mas ainda continuo com a convicção de evitar remédios (nada contra quem toma, é apenas a minha escolha!).

Beijos,

Rô

[Resenha]: Kit Dove baby

Adoro farmácia! E ontem, passando pela Drogaria São Paulo, encontrei o kit baby Dove que vem com 7 produtos da linha baby e também uma bolsa com um trocador.
Gostei da bolsa e também da possibilidade de testar os produtos Dove para bebê. O preço foi 178 reais e vem com os seguintes produtos:

1- Bolsa.
1- Trocador.
1- Shampoo 200ml.
1- Condicionador 200ml.
1- Sabonete líquido 200ml.
1- Sabonete em barra 75g.
1- Loção hidratante 200ml.
1- Creme para assaduras 45g.
1- Colônia 100ml

A bolsa tem um tamanho e acabamento ótimos e o trocador é bem prático:

As medidas estão na imagem abaixo:

Sobre os produtos, vou ter que esperar o Miguel nascer para testar, mas gostei do cheiro, só achei que a cremosidade dos produtos Dove se manteve na linha infantil, então não sei se isso será bom ou ruim na hora do banho do bebê. Toda a linha é hipoalergênica e tem a duas opções: hidratação enriquecida e hidratação sensível. O cheiro entre ambos é muito parecido, não ví diferença. O kit que comprei foi o hidratação enriquecida.

Fica a dica.

Bjos,

Rô